成幸者のDNA

10年周期で仕事が変わり波瀾万丈ながら心はいつも楽天家☆美容や健康、成幸哲学etc.お役立ち情報を綴ってます♪より強運体質になるべく邁進中☆

肥満の原因は栄養失調?!タンパク質をしっかり摂って、新型栄養失調を予防しよう♪

このブログに出逢って頂けて感謝です!(^^)! MARIAです(^^♪ 栄養失調なんて、このご時世に?!(+o+)遠い国のことだったり、昭和初期や戦後のことでしょ?!と思われるかもしれませんが、実は現代でも多くの人が【新型栄養失調】になっていると言われているん…

なぜ?どぜう?!夏バテ防止のスタミナ食!江戸・慶応創業☆浅草『どぜう 飯田屋』

こんにちは。MARIAです(^^♪ このブログに出会えて頂け感謝です(^o^)/ こう暑過ぎる日が続くと、スタミナアップして夏バテ防止になる食事をしよう!と思われる方も多いはず。。。 うなぎに焼き肉、レバニラ炒め・・・なんて栄養豊富で元気が出そうな食事メニュ…

別館 旧御用邸「菊華荘」in箱根 歴史と優雅なひと時と季節感を味わう(^^♪ 

こんにちは(*^^*) このブログで出逢えたことに感謝です(^o^)/ 抽選で当たった港区の保養所 「箱根 大平台みなと荘」へ母と宿泊し 折角、久し振りに箱根まで来たので 富士屋ホテルへランチに行って来ました♪ 大平台みなと荘についてはこちら(*^^*) www.seiko…

抽選に見事!当選☆☆☆港区在住、在勤の方にお得な箱根の保養所《大平台みなと荘》親切・キレイ・露天風呂と大満足~(^^♪

こんにちは(*^^*) このブログに出逢って頂けて嬉しいです(^o^)/ ”へぇ~、こんなのがあるのね~” 区役所に用事で、たまたま目にしたチラシ。。。 クジ運など、意外と引きが強い私(*^^*) 過去には 金のエンジェルで“おもちゃの缶詰” ハイソフトキャラメルで“辰…

成幸者の頭脳☆私を救った格言・名言16選♪

このブログに出逢って頂けて嬉しいです(^o^)/ MARIAです(^^♪ まだ私が前職の頃。。。 大企業の社長様とお話しをした時に かなり衝撃を受けた一言から 仕事に対する意識が本当の意味で変わり 言葉を意識 するようになりました。 以前のブログに書いています(*^^*…

お家で簡単!ダイエット運動10選(^^♪ 美脚・背中・二の腕・お腹・ヒップアップ・お顔のたるみに効果的☆

このブログに出逢って頂けて嬉しいです(^o^)/ MARIAです(^^♪ 梅雨入りもして 少し肌寒さも出てきていますが 侮っていると夏はすぐ間近。。。 二の腕 背中 脚 お腹 ヒップ と、気になるところ数々・・・ 露出が多い季節が到来しました(^-^; 薄着に負けない美Bod…

もしやこれは「気象病」?!梅雨入り前に体調改善サポート5選(^^♪

このブログに出逢って頂けて嬉しいです(^o^)/ MARIAです(^^♪ 超絶多忙から度を超えて(>_<) すっかりご無沙汰となってしまいました(T_T) やっと少し一段落できたので(^-^; また復活して、皆さんに役立つような ブログをアップしていきますね(^o^)/ 今後とも…